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Il suggerimento dei designer per questa stagione? Mai più senza una camicia bianca nell’armadio! Io credo di averne almeno dieci, tutte assolutamente bianche, eppure tutte così diverse. Provate questa ricetta leggera per portare un po’ di freschezza nelle vostre giornate!

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Ricetta. PER 1 BICCHIERE

125 g di yogurt bianco magro + 1/2 mango + 1 cucchiaio di menta essiccata (o qualche foglia di menta fresca) + 1 cucchiaio di succo di lime + 2 cubetti di ghiaccio.

Mettete tutti gli ingredienti nel mixer e frullate fino ad ottenere un composto omogeneo. Versate nel bicchiere e bevete subito.

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smoothie al mango

 

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